Ali poznate pastinak? Gre za skoraj pozabljeno vrsto zelenjave, ki so jo nekoč uporabljali namesto krompirja. Je odličen vir prehranskih vlaknin in vitaminov, a nima veliko kalorij. Svetlo bele do … · Primorske novice · 3d
Ste se čez zimo preveč zasedeli in kar malce pozabili na lastne zaobljube in splošne zapovedi o zdravem načinu življenja, zdaj pa se je težko vrniti na dobra stara pota, … · Aktivni.si · 2t
Morda vas v naslednjih tednih čaka velik dogodek, na katerem želite blesteti. Na žalost pa vam ni uspelo shujšati niti kilograma, še več, čez zimo ste se zredili. Torej, kako … · Aktivni.si · 3t
Večkrat je slišati, da je sveže sadje bolj zdravo kot konzervirano. Pa to drži? Konzervirano sadje večkrat predstavlja bolj priročno možnost, saj je na voljo v različnih količinah in je … · Aktivni.si · 1M
zdravje konzervirano sadje zdrava prehrana sadje objavi tvitaj
Vitamin D krepi imunski sistem in ima ključno vlogo pri presnovi. Telo brez vitamina D ne more pravilno absorbirati kalcija in fosforja, zato je tudi bistveno hranilo za zdravje kosti. … · Aktivni.si · 1M
zdravje kosti vitamin d izpostavljenost soncu imunski sistem kalcij metabolizem viri vitamina d uv žarki presnova objavi tvitaj